Wie ben ik?
Hallo, ik ben Sophie De Brueker (°1976). Mijn missie is te komen tot een goed herstel van jouw lichaam door terug te vallen op de natuur. Tijdens mijn opleiding ‘Gezondheidstherapeut in de Natuurgeneeskunde’ heb ik die natuur vanuit verschillende oogpunten leren kennen. Zo heb ik mij enerzijds technieken aangeleerd als dieptemassage, ontspanningsmassage, relaxatieoefeningen en bewegingstips. Anderzijds heb ik daar een vracht aan kennis opgedaan over de helende kracht van planten en kruiden (kruidengeneeskunde, voedingsleer, ...). Die twee sporen laten mij toe voor jou een op maat gemaakt traject aan te bieden. Dat traject bestaat uit een holistische visie op de mens. Dit betekent dat ik niet enkel aandacht heb voor het symptoom van de klacht (de pijn, het ongemak, ...). Samen met jou verken ik het bredere (biografische) plaatje waarin de oorzaak van je klacht wordt gevonden.
​
We stellen vast dat de moderne mens nog weinig innerlijke rust kent. Zij/Hij lijkt permanent te balanceren op een lange slappe koord. Het is soms nodig ons op te opjagen of door anderen aangevuurd te worden om tot actie over te kunnen gaan. Maar meestal zijn het onze persoonlijke dromen, aspiraties en verlangens die ons aanzetten tot het willen bereiken van allerhande doelen. We hebben m.a.w. allemaal een dosis aan gezonde acute stress in ons leven nodig om degelijk te kunnen functioneren. Daar is op zich dus niks verkeerd mee. Maar wat we nu te vaak zien bij heel wat mensen, is dat de natuurlijke slingerbeweging tussen stress en ontspanning verstoord is geraakt. De spreekwoordelijke boog staat bij velen onder ons veel te lang en te hard gespannen waardoor deze zijn natuurlijke plooi wat is kwijt geraakt. De moderne mens lijkt de kunst van ‘het op zijn gemak zijn’ wat verleerd te hebben. Hierdoor komen velen terecht in een toestand van chronische stress en wordt er gegrepen naar middelen om dit ellendige gevoel te ontvluchten (alcohol, pijnstillers, antidepressiva, excessief sporten, ...). En dit is uiteraard niet langer meer te omschrijven als gezond of zelfs wenselijk. Deze verwoestende zijnstoestand leidt op termijn onvermijdelijk tot klachten als lusteloosheid, burn-out, oververmoeidheid, slapeloosheid, spier-en zenuwpijnen, rug-, nek- en schouderpijnen enzovoort. Het geluk bestaat dat deze neerwaartse spiraal kan worden onderbroken.
​
Door de jaren heen heb ik mij gespecialiseerd in het aanpakken van deze talloze klachten. Manuele therapie en dieptemassages zijn bijvoorbeeld geschikt om rug-, nek- en schouderlijders opnieuw pijnvrij te maken. Bij deze techniek wordt er vooral gewerkt op de verschillende segmenten van de rug, de nek en de schouders. Deze worden in de diepte bewerkt, gemanipuleerd en gemasseerd. Dit stimuleert de doorbloeding waardoor de blokkades geleidelijk zullen verdwijnen. Mijn kennis van deze technieken geef ik als docent door aan mijn studenten in de Europese Academie voor Natuurgeneeskunde (Mortsel). Naast mijn eigen praktijk in Schepdaal (Nature4you) geef ik ook nog als ondersteunende therapeut bij Vayamassage nog ontspanningsmassage aan huis en op het werk.
​
Zelf moet ik ook altijd blijven zoeken naar de juiste balans. Ook ik ben een kind van deze moderne tijd. En dat zoeken is een opdracht zonder einde. Je wordt je maar bewust van je verstoorde zijnstoestand wanneer deze onvoldoende in evenwicht is. De kunst bestaat erin niet enkel deze vervelende toestand te willen verlaten, maar op zoek te gaan naar een betere en deze ook voor langere tijd te leren vasthouden. Pas dan krijgt het geluk een kans in je leven. Bij mij zit dat geluk in mijn gezin, mijn job als gezondheidstherapeut, maar tegenwoordig ook in het fietsen. Fietsen is meer dan twee wielen zomaar wat laten ronddraaien op een lange strook asfalt. Als fietser leg je tijdens een ritje een traject af met het ganse lichaam. Hoe beter dat lichaam zich in haar of zijn vel voelt, hoe vlotter de kilometers onder je voorbij glijden. En dat gevoel wens ik niet enkel de fietsers maar iedereen toe. Laat mij toe jou daarbij te helpen.
